总览 / Overview
《对马岛之魂》的开放世界充满了丰富的探索活动。完成各类探索可获得永久性的角色强化、外观道具和资源。本指南详细列出所有探索活动的内容、奖励和区域分布。 Ghost of Tsushima’s open world is filled with exploration activities. Completing them rewards permanent character upgrades, vanity items, and resources. This guide covers every activity type, rewards, and regional distribution.
| 探索活动 | 主要奖励 | 全岛总数 |
|---|---|---|
| 稻荷神社（狐狸巢穴） | 护符槽位 | 15 |
| 温泉 | 生命上限提升 | 12 |
| 竹场 | 决心上限提升 | 12 |
| 俳句 | 头饰外观 | 16 |
| 神社 | 大型护符 | 16 |
| 荣誉之柱 | 剑套外观 | 40+ |
| 蒙古据点 | 资源与解放度 | 27+ |
| 弓手观察台 | 资源 | 16+ |
| 锦鲤池 | 资源 | 18 |
| 壹岐岛动物圣所 | 外观道具 | 6 |
按区域全收集 / Complete Collection by Region
柳隐 / Izuhara（南部）
柳隐是游戏起始区域，也是最适合早期完成探索的区域。敌人等级低，地形开阔。 Izuhara is the starting region, best for early exploration. Low enemy levels, open terrain.
| 活动类型 | 数量 | 总奖励 |
|---|---|---|
| 蒙古据点 | 8 | 资源、解放度 |
| 弓手观察台 | 5 | 补给品、铁 |
| 竹场 | 3 | +3 决心上限 |
| 温泉 | 3 | +3 生命上限 |
| 俳句 | 4 | 4种头饰 |
| 神社 | 4 | 4枚大型护符 |
| 稻荷神社 | 5 | +5 小护符槽位 |
| 荣誉之柱 | 12 | 12种剑套 |
柳隐推荐路线：
- 黄金寺出发，向西清理沿岸蒙古据点
- 沿途完成竹场和温泉
- 进入红豆杉森林区域，跟随狐狸寻找稻荷神社
- 攀爬4座神社获得大型护符
- 返回东部完成俳句和荣誉之柱
- Start at Golden Temple, clear coastal Mongol camps west
- Complete bamboo strikes and hot springs along the way
- Head to Azalea Forest, follow foxes to Inari Shrines
- Climb all 4 shrines for major charms
- Return east for haiku and pillars of honor
丰玉 / Toyotama（中部）
丰玉面积最大，活动最为密集。建议在柳隐完成基础强化后再来。 Toyotama is the largest region with the densest activities. Visit after basic upgrades in Izuhara.
| 活动类型 | 数量 | 总奖励 |
|---|---|---|
| 蒙古据点 | 10 | 资源、解放度 |
| 弓手观察台 | 6 | 补给品、铁 |
| 竹场 | 4 | +4 决心上限 |
| 温泉 | 4 | +4 生命上限 |
| 俳句 | 5 | 5种头饰 |
| 神社 | 5 | 5枚大型护符 |
| 稻荷神社 | 6 | +6 小护符槽位 |
| 荣誉之柱 | 14 | 14种剑套 |
丰玉推荐路线：
- 从志村城出发，完成城内任务
- 南下行进至湿地，清理据点
- 西北方向云雾山区完成神社攀爬
- 沿河道北上，完成竹场和温泉
- 穿越森林完成所有稻荷神社
- Start at Shimura Castle, finish interior quests
- Head south to wetlands, clear camps
- Northwest to Cloud Mountains for shrines
- Follow rivers north for bamboo and hot springs
- Cross forests for all Inari Shrines
上县 / Kamiagata（北部）
上县难度最高，敌人全为精英级。强烈建议完成前两个区域的强化再前往。 Kamiagata is the hardest region with all elite enemies. Complete the first two regions first.
| 活动类型 | 数量 | 总奖励 |
|---|---|---|
| 蒙古据点 | 9 | 高级资源、解放度 |
| 弓手观察台 | 5 | 补给品、铁 |
| 竹场 | 3 | +3 决心上限 |
| 温泉 | 3 | +3 生命上限 |
| 俳句 | 4 | 4种头饰 |
| 神社 | 5 | 5枚大型护符 |
| 稻荷神社 | 4 | +4 小护符槽位 |
| 荣誉之柱 | 10 | 10种剑套 |
上县探索提示：
- 上县气温低，部分区域会持续减伤（装备特定护符可抵消）
- 雪地中脚印可见度降低，善用”专注”定位敌人
- 悬崖地形多，钩绳是必备工具
- Enemies deal more damage in Kamiagata’s cold climate
- Snow reduces footprint visibility, use Focus to track
- Grappling hook is essential for cliff navigation
壹岐岛 / Iki Island（DLC区域）
壹岐岛是导演剪辑版新增内容，推荐主线第二章之后前往。 Iki Island is Director’s Cut content, recommended after Act 2 of the main story.
| 活动类型 | 数量 | 总奖励 |
|---|---|---|
| 蒙古据点 | 6 | 资源、解锁新技能 |
| 动物圣所 | 6 | 外观道具 |
| 回忆挑战 | 12 | 技术点数 |
| 骑术训练 | 3 | 马匹外观 |
| 民歌收集 | 6 | 笛子曲目 |
| 神社 | 2 | 2枚大型护符 |
| 稻荷神社 | 3 | +3 小护符槽位 |
| 荣誉之柱 | 6 | 6种剑套 |
壹岐岛新增探索机制：
| 机制 | 说明 |
|---|---|
| 猿猴干扰 | 森林中猿猴会偷取你的道具 |
| 幻觉区域 | 仁的过去记忆场景 |
| 马术战斗 | 在马背上使用弓箭和太刀 |
| 新敌人类型 | 壹岐僧兵（挥舞铁棒） |
| Monkey interference | Forest monkeys steal your items |
| Hallucination zones | Jin’s past memory scenes |
| Horseback combat | Use bow and katana on horseback |
| New enemy type | Iki monks (wielding iron clubs) |
探索奖励详解 / Detailed Exploration Rewards
温泉 / Hot Springs
泡温泉永久提升生命上限，每次提升约一格。 Hot springs permanently increase max health by approximately one segment each.
| 温泉编号 | 区域 | 具体位置 | 附近地标 |
|---|---|---|---|
| 1 | 柳隐 | 黄金寺东侧 | 黄金寺 |
| 2 | 柳隐 | 红豆杉森林北 | 稻荷神社旁 |
| 3 | 柳隐 | 小茂田海岸西 | 悬崖下方 |
| 4 | 丰玉 | 志村城北方 | 河边 |
| 5 | 丰玉 | 石川道场西 | 竹林深处 |
| 6 | 丰玉 | 云雾山南麓 | 瀑布旁 |
| 7 | 丰玉 | 湿地中央 | 废弃村落 |
| 8 | 上县 | 冰川峡谷入口 | 冰冻瀑布 |
| 9 | 上县 | 海边要塞东 | 悬崖边 |
| 10 | 上县 | 北部废墟 | 建筑遗迹内 |
| 11 | 壹岐岛 | 西海岸 | 登岛处附近 |
| 12 | 壹岐岛 | 火山脚下 | 温泉地带 |
全温泉收集奖励：获得**「不灭之护符」**（大型护符，残血自动回血） Full collection reward: “Charm of Enduring Fortitude” (major charm, auto-heals at low health)
竹场 / Bamboo Strikes
竹场挑战提升决心上限，决心用于治疗和发动特殊技能。 Bamboo Strikes increase Resolve cap, used for healing and special techniques.
| 竹场编号 | 区域 | 位置 | 难度 |
|---|---|---|---|
| 1 | 柳隐 | 黄金寺南 | 简单 |
| 2 | 柳隐 | 境井家领地东 | 简单 |
| 3 | 柳隐 | 海岸村落 | 中等 |
| 4 | 丰玉 | 志村城西 | 中等 |
| 5 | 丰玉 | 石川道场南 | 中等 |
| 6 | 丰玉 | 云雾山脚 | 困难 |
| 7 | 丰玉 | 湿地村落 | 中等 |
| 8 | 上县 | 冰川入口 | 困难 |
| 9 | 上县 | 要塞外围 | 困难 |
| 10 | 上县 | 北部废墟 | 极难 |
| 11 | 壹岐岛 | 壹岐村 | 中等 |
| 12 | 壹岐岛 | 猿猴森林 | 困难 |
竹场技巧：将按键序列分成两个一组来记忆，不要一次性记整个序列。 Tip: Memorize button sequences in pairs rather than the entire sequence at once.
俳句 / Haiku
完成俳句获得头饰外观道具。俳句需要选择正确的诗句来完成三行诗。 Completing haiku rewards headband vanity items. Select the correct poem lines to finish.
| 俳句编号 | 区域 | 主题 | 奖励头饰 |
|---|---|---|---|
| 1 | 柳隐 | 樱花/春 | 诚之冠（红色） |
| 2 | 柳隐 | 河流/水 | 义之冠（蓝色） |
| 3 | 柳隐 | 风/天空 | 礼之冠（白色） |
| 4 | 柳隐 | 山/大地 | 智之冠（绿色） |
| 5 | 丰玉 | 森林/生命 | 信之冠（黄色） |
| 6 | 丰玉 | 雨/季节 | 仁之冠（紫色） |
| 7 | 丰玉 | 夜/星辰 | 勇之冠（橙色） |
| 8 | 丰玉 | 战场/战士 | 忠之冠（黑色） |
| 9 | 丰玉 | 月/孤独 | 孝之冠（灰色） |
| 10 | 上县 | 雪/寒冬 | 悌之冠（银色） |
| 11 | 上县 | 冰/纯净 | 廉之冠（青色） |
| 12 | 上县 | 风/永恒 | 空之冠（金色） |
| 13 | 上县 | 光/希望 | 明之冠（白色） |
| 14 | 壹岐岛 | 海/乡愁 | 壹岐之冠（蓝色） |
| 15 | 壹岐岛 | 火/毁灭 | 灰烬之冠（红色） |
| 16 | 壹岐岛 | 新生/重生 | 重生之冠（金色） |
神社 / Shrines
神社攀爬至顶端可获得大型护符。每座神社都有独特的攀爬路径。 Climbing to the top of shrines rewards major charms. Each shrine has unique climbing routes.
| 神社名称 | 区域 | 攀爬难度 | 奖励护符 |
|---|---|---|---|
| 翡翠之光神社 | 柳隐 | 简单 | 柳隐守护 |
| 柳隐瀑布神社 | 柳隐 | 中等 | 水利之护符 |
| 风之通道神社 | 柳隐 | 中等 | 风之引导·改 |
| 日落悬崖神社 | 柳隐 | 困难 | 铁壁之护符·改 |
| 丰玉森林神社 | 丰玉 | 中等 | 丰玉之魂 |
| 云雾山顶神社 | 丰玉 | 困难 | 天神之护符 |
| 瀑布之心神社 | 丰玉 | 中等 | 流水之护符·改 |
| 湿地之光神社 | 丰玉 | 简单 | 探知之护符·改 |
| 石龙神社 | 丰玉 | 极难 | 龙神之护符 |
| 冰雪之巅神社 | 上县 | 困难 | 上县之力 |
| 冰川之心神社 | 上县 | 极难 | 怒涛之护符 |
| 暴风悬崖神社 | 上县 | 困难 | 暴风之护符·改 |
| 月之低语神社 | 上县 | 中等 | 月影之护符 |
| 永恒之光神社 | 上县 | 极难 | 明王之护符 |
| 壹岐海岸神社 | 壹岐岛 | 中等 | 壹岐之怒 |
| 火山之心神社 | 壹岐岛 | 困难 | 虚无之护符 |
稻荷神社 / Inari Shrines
跟随狐狸到达稻荷神社可获得护符槽位。狐狸会在发现你后引导你前往神社。 Follow foxes to Inari Shrines for charm slots. Foxes will guide you once spotted.
| 区域 | 稻荷神社数量 | 优先度 |
|---|---|---|
| 柳隐 | 5 | ★★★★★ |
| 丰玉 | 6 | ★★★★★ |
| 上县 | 4 | ★★★★☆ |
| 壹岐岛 | 3 | ★★★☆☆ |
建议：每到一个新区域，优先寻找狐狸完成稻荷神社，尽快扩展护符槽位。 Tip: In each new region, prioritize finding foxes and completing Inari Shrines to expand charm slots.
区域解放奖励 / Region Liberation Rewards
解放蒙古据点可获得大量资源，每个区域完全解放还有额外奖励。 Liberating Mongol camps rewards resources, with bonus rewards for full regional liberation.
| 活动 | 柳隐 | 丰玉 | 上县 | 壹岐岛 |
|---|---|---|---|---|
| 据点数 | 8 | 10 | 9 | 6 |
| 总补给品 | ~1200 | ~1800 | ~1500 | ~900 |
| 总铁 | ~80 | ~120 | ~100 | ~60 |
| 总丝线 | ~6 | ~10 | ~8 | ~5 |
| 总玉 | ~3 | ~5 | ~4 | ~3 |
| 完全解放奖励 | 剑套”柳隐之风” | 战鬼铠甲染料 | 头盔”上县之雪” | 面具”壹岐之魂” |
100% 完成度检查清单 / 100% Completion Checklist
使用以下清单追踪您的探索进度。 Use this checklist to track your exploration progress.
- 柳隐全部8个蒙古据点解放
- 柳隐全部5个弓手观察台完成
- 柳隐全部3个竹场完成
- 柳隐全部3个温泉泡完
- 柳隐全部4首俳句完成
- 柳隐全部4座神社攀爬
- 柳隐全部5座稻荷神社完成
- 柳隐全部12个荣誉之柱收集
- 丰玉全部10个蒙古据点解放
- 丰玉全部6个弓手观察台完成
- 丰玉全部4个竹场完成
- 丰玉全部4个温泉泡完
- 丰玉全部5首俳句完成
- 丰玉全部5座神社攀爬
- 丰玉全部6座稻荷神社完成
- 丰玉全部14个荣誉之柱收集
- 上县全部9个蒙古据点解放
- 上县全部5个弓手观察台完成
- 上县全部3个竹场完成
- 上县全部3个温泉泡完
- 上县全部4首俳句完成
- 上县全部5座神社攀爬
- 上县全部4座稻荷神社完成
- 上县全部10个荣誉之柱收集
- 壹岐岛全部6个蒙古据点解放
- 壹岐岛全部6个动物圣所完成
- 壹岐岛全部12个回忆挑战完成
- 壹岐岛全部3个骑术训练完成
- 壹岐岛全部6首民歌收集
- 壹岐岛全部2座神社攀爬
- 壹岐岛全部3座稻荷神社完成
- 壹岐岛全部6个荣誉之柱收集
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