2026年入門向けゲーミングPC構成#
2026年7月16日
- 2026年ハードウェア市場の概況
- ¥60,000 入門構成 / ¥60,000 Budget 構築
- ¥75,000 メインストリーム構成 / ¥75,000 Mainstream 構築
- ¥90,000 上級構成 / ¥90,000 Advanced 構築
- 3つの構成の性能比較
- パーツ選びの考え方
- 自作PC組み立て手順
- アップグレードルート計画
- モニター選びの提案
- よくある質問
2026年ハードウェア市場の概況#
2026年ハードウェア市場のトレンド#
| トレンド |
説明 |
入門市場への影響 |
| DDR5の完全普及 |
DDR5メモリの価格がDDR4並みに低下 |
入門構成でもDDR5のメリットを享受可能 |
| PCIe 4.0が標準に |
新しいマザーボードとSSDはすべてPCIe 4.0対応 |
高速ストレージがハイエンド専用ではなくなる |
| Intel Arcの参入競争 |
Intel Arc Bシリーズがミドル・ローレンジ市場に参入 |
AMD/NVIDIA が値下げを余儀なくされる |
| AM5プラットフォームの長寿命 |
AMDはAM5の2027年以降もサポートを約束 |
入門ユーザーにも明確なアップグレードパスがある |
| 中古マイニングカードのリスク低下 |
マイニングブームは終焉、中古市場は正常化 |
中古GPUの活用でさらに予算を削減可能 |
2026年入門構成の核心的な推奨#
- CPUプラットフォーム:AMD AM5を第一候補に、将来のアップグレードが可能
- メモリ:32GB DDR5-6000が標準に
- ストレージ:1TB NVMe PCIe 4.0からスタート
- 電源:550W〜650W 80+ Gold、アップグレードの余裕を確保
- GPU:予算に応じて選択、RTX 4060など
¥60,000 入門構成#
目標:1080p 中〜高画質でAAAタイトルを快適にプレイ
構成リスト#
| パーツ |
推奨モデル |
参考価格 |
備考 |
| CPU |
AMD Ryzen 5 7500F |
¥12,000 |
6コア12スレッド、コスパに優れたゲーム性能 |
| マザーボード |
ASUS TUF Gaming B650M-E |
¥9,500 |
安定した電供給、将来のアップグレード対応 |
| GPU |
Intel Arc B580 12GB |
¥20,000 |
1080pコスパ最強 |
| メモリ |
Kingston DDR5 32GB (16G×2) 5600MHz |
¥5,700 |
デュアルチャネル32GB、一気に完成 |
| ストレージ |
WD Black SN770 1TB NVMe |
¥5,700 |
PCIe 4.0 高速 |
| 電源 |
Seasonic G12 GC-550 550W |
¥4,400 |
80+ Gold、安定・信頼 |
| ケース |
Cooler Master MasterBox Q300L |
¥3,100 |
冷却性能良好 |
| クーラー |
AMD純正クーラー |
¥0 |
7500Fに付属 |
| 合計 |
|
¥60,400 |
|
ゲームパフォーマンス#
| ゲーム |
1080p 中画質 |
1080p 高画質 |
1080p 最高画質 |
| Black Myth: Wukong |
75 fps |
60 fps |
45 fps (DLSS) |
| Cyberpunk 2077 |
85 fps |
65 fps |
50 fps (FSR) |
| EAFC 26 |
180 fps |
165 fps |
155 fps |
| Elden Ring |
70 fps |
60 fps |
55 fps |
| Call of Duty: BO6 |
120 fps |
95 fps |
75 fps |
| Fortnite |
140 fps |
110 fps |
85 fps |
| GTA 6 |
65 fps |
55 fps |
42 fps (FSR) |
| Baldur’s Gate 3 |
80 fps |
65 fps |
50 fps |
メリット#
- ¥60,400という非常に競争力のある価格
- Arc B580の12GB VRAMは同クラス最大
- AM5プラットフォームでCPUはRyzen 9000シリーズまでアップグレード可能
- 32GBメモリで一気に完成
デメリット#
- Arc GPUは一部の古いゲームで期待通りの性能が出ないことがある
- 電源550Wのため、フラッグシップGPUへのアップグレード時は交換が必要
- ケース内部のスペースが限られ、GPUの長さに制約あり
¥75,000 メインストリーム構成#
目標:1080p 最高画質で快適にプレイ
構成リスト#
| パーツ |
推奨モデル |
参考価格 |
備考 |
| CPU |
AMD Ryzen 5 7500F |
¥12,000 |
6コア12スレッド、コスパに優れたゲーム性能 |
| マザーボード |
Gigabyte B650M GAMING PLUS WIFI |
¥10,700 |
Wi-Fi 6E搭載、優れた電供給 |
| GPU |
NVIDIA RTX 4060 8GB |
¥26,500 |
DLSS 3対応、成熟したエコシステム |
| メモリ |
Kingston DDR5 32GB (16G×2) 6000MHz CL30 |
¥6,900 |
EXPO認証、Hynixチップ |
| ストレージ |
Samsung 990 EVO 1TB NVMe |
¥6,300 |
PCIe 5.0互換 |
| 電源 |
Corsair RM650 650W |
¥5,700 |
80+ Gold、フルモジュラー |
| ケース |
Fractal Design Pop Mini Air |
¥5,700 |
優れた冷却性能 |
| クーラー |
Thermalright Assassin X 120 SE |
¥1,300 |
1万円以下最強クラスのクーラー |
| 合計 |
|
¥75,100 |
|
ゲームパフォーマンス#
| ゲーム |
1080p 最高画質 |
1440p 高画質 |
1440p 最高画質 |
| Black Myth: Wukong |
68 fps (DLSS Q) |
55 fps (DLSS Q) |
45 fps (DLSS Q) |
| Cyberpunk 2077 |
78 fps (DLSS Q) |
60 fps (DLSS Q) |
48 fps (DLSS Q) |
| EAFC 26 |
165 fps |
138 fps |
125 fps |
| Call of Duty: BO6 |
130 fps |
100 fps |
85 fps |
| Fortnite |
160 fps |
120 fps |
95 fps |
| GTA 6 |
55 fps (DLSS Q) |
42 fps (DLSS Q) |
35 fps (DLSS Q) |
| Baldur’s Gate 3 |
75 fps |
60 fps |
52 fps |
メリット#
- RTX 4060はエコシステムが最も成熟した1080p向けGPU
- DLSS 3フレーム生成はシングルプレイゲームで絶大な効果
- フルモジュラー電源でケーブル管理が美しく
- Wi-Fi 6E対応マザーボードでLANケーブル不要
デメリット#
- 8GB VRAMは将来の懸念材料
- トータル価格が¥75,000近くになる
- 1440pでのゲーム性能は限定的
¥90,000 上級構成#
目標:1080p 最高画質・高リフレッシュレート + 1440p 高画質で快適にプレイ
構成リスト#
| パーツ |
推奨モデル |
参考価格 |
備考 |
| CPU |
AMD Ryzen 7 7700 |
¥19,000 |
8コア16スレッド、ゲーム+クリエイティブ両対応 |
| マザーボード |
ASRock B650M Pro RS WiFi |
¥10,700 |
コスパ最強のB650M |
| GPU |
AMD Radeon RX 7700 XT 12GB |
¥32,800 |
1440pのスイートスポットGPU |
| メモリ |
Team Group DDR5 32GB (16G×2) 6000MHz CL30 |
¥6,300 |
コスパ重視のメモリ |
| ストレージ |
WD Black SN770 1TB NVMe |
¥5,700 |
PCIe 4.0 高速 |
| 電源 |
be quiet! Pure Power 12 650W |
¥6,300 |
80+ Gold、静音 |
| ケース |
NZXT H5 Flow |
¥6,300 |
優れたエアフロー設計 |
| クーラー |
Thermalright Peerless Assassin 120 SE |
¥1,900 |
トップクラスの空冷 |
| 合計 |
|
¥89,000 |
|
ゲームパフォーマンス#
| ゲーム |
1080p 最高画質 |
1440p 高画質 |
1440p 最高画質 |
| Black Myth: Wukong |
92 fps (FSR Q) |
68 fps (FSR Q) |
55 fps (FSR Q) |
| Cyberpunk 2077 |
105 fps (FSR Q) |
78 fps (FSR Q) |
62 fps (FSR Q) |
| EAFC 26 |
175 fps |
150 fps |
135 fps |
| Call of Duty: BO6 |
155 fps |
125 fps |
105 fps |
| Fortnite |
190 fps |
145 fps |
120 fps |
| GTA 6 |
72 fps (FSR Q) |
58 fps (FSR Q) |
48 fps (FSR Q) |
| Baldur’s Gate 3 |
95 fps |
75 fps |
62 fps |
メリット#
- RX 7700 XTの12GB VRAMで1440pも快適
- 8コアCPUでゲーム+マルチタスクを万能にこなす
- トップクラスの空冷で静かで安定
- 1440p中〜高画質でAAAタイトルを網羅
デメリット#
- トータル価格が¥89,000を超える
- AMD FSRの画質はNVIDIA DLSSにやや劣る
- レイトレーシング性能は同クラスのNVIDIA GPUに及ばない
3つの構成の性能比較#
総合性能スコア#
| 項目 |
¥60,400 入門 |
¥75,100 メインストリーム |
¥89,000 上級 |
| 1080p 最高画質 |
★★★★☆ |
★★★★★ |
★★★★★ |
| 1440p 高画質 |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
| 1440p 最高画質 |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
| CPUアップグレード余地 |
★★★★★ (AM5) |
★★★★★ (AM5) |
★★★★★ (AM5) |
| GPUアップグレード余地 |
★★★☆☆ (550W) |
★★★★☆ (650W) |
★★★★☆ (650W) |
| コスパ |
★★★★★ |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
| 静音性 |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
★★★★★ |
| 外観 |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
フレームレート比較表#
| ゲーム |
¥60,400 入門 @1080p高 |
¥75,100 メインストリーム @1080p最高 |
¥89,000 上級 @1440p高 |
| Black Myth: Wukong |
60 fps |
68 fps |
68 fps |
| Cyberpunk 2077 |
65 fps |
78 fps |
78 fps |
| EAFC 26 |
165 fps |
165 fps |
150 fps |
| Elden Ring |
60 fps |
60 fps |
60 fps |
| Call of Duty: BO6 |
95 fps |
130 fps |
125 fps |
| Fortnite |
110 fps |
160 fps |
145 fps |
| GTA 6 |
55 fps |
55 fps |
58 fps |
| Baldur’s Gate 3 |
65 fps |
75 fps |
75 fps |
パーツ選びの考え方#
CPU選び#
| モデル |
スペック |
コスパ |
参考価格 |
コメント |
| Ryzen 5 7500F |
6C/12T |
★★★★☆ |
¥12,000 |
入門向け最強ゲーミングCPU |
| Ryzen 5 8400F |
6C/12T |
★★★★☆ |
¥10,700 |
より安いがL3キャッシュが半減 |
| Core i5-13400F |
10C/16T |
★★★☆☆ |
¥12,000 |
マルチコアは強いがゲームではやや劣る |
| Core i5-14400F |
10C/16T |
★★★★☆ |
¥13,900 |
バランスの取れた総合性能 |
GPU選び#
| GPU |
VRAM |
1080pゲーム |
1440pゲーム |
価格 |
ポジション |
| Arc B580 |
12GB |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
¥20,000 |
コスパ重視 |
| RTX 4060 |
8GB |
★★★★★ |
★★★☆☆ |
¥26,500 |
成熟したエコシステム |
| RX 7600 XT |
16GB |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
¥27,800 |
大容量VRAM |
| RX 7700 XT |
12GB |
★★★★★ |
★★★★☆ |
¥32,800 |
1440pスイートスポット |
マザーボード選び#
| マザーボード |
チップセット |
価格 |
特徴 |
| ASUS TUF B650M-E |
B650 |
¥9,500 |
堅牢・安定、Wi-Fiなし |
| Gigabyte B650M GAMING PLUS WiFi |
B650 |
¥10,700 |
Wi-Fi 6E搭載 |
| ASRock B650M Pro RS WiFi |
B650 |
¥10,700 |
コスパ最強 |
| MSI PRO B650M-A WiFi |
B650 |
¥11,400 |
アフターサービスが優秀 |
ストレージ選び#
| モデル |
容量 |
インターフェース |
参考価格 |
コメント |
| WD Black SN770 |
1TB |
PCIe 4.0 |
¥5,700 |
バランス型の定番 |
| Samsung 990 EVO |
1TB |
PCIe 5.0 |
¥6,300 |
将来互換性 |
| Crucial P3 Plus |
1TB |
PCIe 4.0 |
¥5,000 |
最安の1TB NVMe |
| Solidigm P44 Pro |
1TB |
PCIe 4.0 |
¥6,100 |
トップクラスのPCIe 4.0性能 |
自作PC組み立て手順#
組み立て手順#
| 手順 |
作業 |
注意点 |
| 1 |
工具の準備 |
プラスドライバー、結束バンド、静電気防止リストバンド(任意)/ Phillips screwdriver, zip ties, ESD strap |
| 2 |
CPUの取り付け |
三角マークを合わせ、そっと置く。力を加えない |
| 3 |
メモリの取り付け |
まず2/4番スロット(デュアルチャネル)に装着、カチッという音を確認 |
| 4 |
M.2 SSDの取り付け |
45度の角度で挿入し、ネジで固定 |
| 5 |
クーラーの取り付け |
保護フィルムを剥がし、熱伝導グリスを塗布(豆粒大)/ Remove film, pea-sized thermal paste |
| 6 |
マザーボードをケースに収納 |
I/Oシールドを合わせ、ネジを締める |
| 7 |
電源の取り付け |
ファンを下向きに(底面電源搭載の場合)/ Fan facing down (bottom PSU mount) |
| 8 |
GPUの取り付け |
対応するスロットカバーを外し、PCIeスロットに挿入、ラッチがカチッと鳴るまで |
| 9 |
ケーブル接続 |
マザーボード24pin、CPU 8pin、GPU PCIe電源 |
| 10 |
ケーブル管理 |
結束バンドで固定し、エアフローを確保 |
| 11 |
初回起動 |
サイドパネルを付けずに、POSTを確認 |
| 12 |
BIOS設定 |
XMP/EXPOを有効化、CPU/メモリの認識を確認 |
| 13 |
OSインストール |
Windows 11のUSBインストール |
| 14 |
ドライバーインストール |
マザーボードチップセット → GPU → ネットワーク |
組み立て時によくあるミス#
| ミス |
結果 |
回避方法 |
| CPUピンの曲がり |
起動しない |
位置を慎重に合わせ、スライドさせない |
| クーラーの保護フィルム剥がし忘れ |
CPU温度が急上昇 |
取り付け前に底面を確認 |
| メモリスロットの誤り |
シングルチャネルで性能半減 |
2/4番または1/3番スロットに装着 |
| 電源容量不足 |
ゲーム中のクラッシュ/再起動 |
構成のTDPを計算し余裕を持たせる |
| フロントパネルケーブルの誤接続 |
電源ボタンが動作しない |
マザーボードのマニュアルを参照 |
| GPUの挿入不足 |
映像出力なし |
ラッチのカチッという音で確認 |
アップグレードルート計画#
¥60,400入門構成からのアップグレードルート#
| フェーズ |
時期 |
アップグレード項目 |
予算 |
性能向上 |
| 1年目 |
6ヶ月後 |
2台目のSSD追加 |
¥5,000 |
ストレージ容量2倍 |
| 2年目 |
12ヶ月後 |
GPUをRTX 5070/RX 9070 XTへアップグレード |
¥38,000-50,000 |
フレームレート50-80%向上 |
| 3年目 |
24ヶ月後 |
CPUをRyzen 9000 X3Dへアップグレード |
¥31,000-44,000 |
1% Lowが30%以上向上 |
| 3年目 |
同時期 |
電源を850Wへアップグレード |
¥7,600 |
新GPUへの対応 |
各構成のアップグレードまとめ#
| 構成 |
最優先アップグレード |
次点 |
プラットフォーム寿命 |
| ¥60,400 入門 |
GPU |
電源 |
2027+ (AM5) |
| ¥75,100 メインストリーム |
GPU |
CPU (¥31,000+) |
2027+ (AM5) |
| ¥89,000 上級 |
CPU (¥38,000+) |
ストレージ |
2027+ (AM5) |
モニター選びの提案#
各構成に推奨するモニター#
| 構成 |
推奨解像度 |
推奨サイズ |
推奨リフレッシュレート |
参考価格 |
| ¥60,400 入門 |
1080p |
24〜27インチ |
144〜165Hz |
¥10,000-15,000 |
| ¥75,100 メインストリーム |
1080p-1440p |
27インチ |
165〜180Hz |
¥15,000-25,000 |
| ¥89,000 上級 |
1440p |
27インチ |
165〜240Hz |
¥25,000-44,000 |
入門向けモニターのおすすめ#
| モデル |
サイズ |
解像度 |
リフレッシュレート |
パネル |
価格 |
| Redmi G24 |
24" |
1080p |
165Hz |
IPS |
¥8,800 |
| AOC 24G4 |
24" |
1080p |
180Hz |
IPS |
¥10,700 |
| MSI G244F |
24" |
1080p |
170Hz |
IPS |
¥11,300 |
| HKC IG27 |
27" |
1080p |
165Hz |
VA |
¥10,000 |
| KTC H27T22 |
27" |
1440p |
165Hz |
IPS |
¥15,000 |
| Dell S2722DGM |
27" |
1440p |
165Hz |
VA |
¥22,500 |
よくある質問#
Q:本当に¥50,000でAAAタイトルが遊べるのか?#
A:遊べます!¥60,400の入門構成なら、1080p中〜高画質でBlack Myth: WukongやCyberpunk 2077を含むほとんどのAAAタイトルを快適にプレイできます。
Q:8GB VRAMで足りるのか?#
Q:中古GPUで予算を抑えられるのか?#
Q:50シリーズGPUを待つ価値はあるのか?#
Q:PCの騒音が気になる場合は?#
Q:将来的にアップグレードするなら、どのパーツに余裕を持たせるべき?#
まとめ#
| 予算 |
推奨プラン |
体験 |
| ¥89,000 |
7700 + RX 7700 XT |
1080p 最高画質・高リフレッシュレート + 1440p 高画質 |
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