料理ガイド#
料理を解放する#
キッチンのアップグレード#
| 条件 | 解説 |
|---|---|
| 家の1回目のアップグレード | ロビンところ——ゴールド10000+木材450+石150 |
| 冷蔵庫 | アップグレードで冷蔵庫付属——食材を保存できる——料理時に自動で引き出し使用 |
| 冷蔵庫の追加 | 冷蔵庫を追加購入してキッチンに置ける——食材の収納拡大 |
レシピの入手#
| 手段 | 解説 |
|---|---|
| 料理レベルの上昇 | 料理を1回作るごとに経験値増加——レベルアップで新レシピ解放 |
| イベントで入手 | 一部レシピは季節イベントの特定アクションでもらえる |
| 店舗で購入 | 一部レシピはバー（サロウン）、行商人のトラックで販売 |
| NPC好感度 | 特定のNPCとの好感度が一定に達すると——レシピが郵便で届く |
| クイーン・ソウ・ソウ | 毎週水曜のTV——料理番組で新メニューを指導 |
全レシピ一覧#
基本レシピ#
| 料理名 | 材料 | 回復 | 効果 | レシピ入手元 |
|---|---|---|---|---|
| 目玉焼き | 卵x1 | 50体力 22ライフ | なし | 最初から所持 |
| パン | 小麦粉x1 | 100体力 45ライフ | なし | 耕種レベル1 |
| 刺し身 | 任意の魚x1 | 75体力 33ライフ | なし | 釣りレベル3——ライナス3ハート |
| 焼き魚 | イワシx2+小麦粉x1 | 100体力 45ライフ | なし | TV料理番組 |
| 海のクラムチャウダー | イワシx1+ジャガイモx1 | 125体力 56ライフ | 釣り+1 | 釣りレベル3 |
| ライフバーガー | パンx1+洞窟キャロットx1+ナスx1 | 125体力 56ライフ | 採取+1 | 採取レベル2 |
中級レシピ#
| 料理名 | 材料 | 回復 | 効果 | レシピ入手元 |
|---|---|---|---|---|
| パースニップスープ | パースニップx1+ミルクx1+酢x1 | 85体力 38ライフ | なし | TV（夏14） |
| 野菜盛り合わせ | トマトx1+ビーツx1 | 165体力 74ライフ | なし | TV（秋7） |
| 完璧な朝食 | 目玉焼きx1+ミルクx1+ポテトパンケーキx1+ホットケーキx1 | 200体力 90ライフ | 耕作+2 | TV（春21） |
| ブルーベリーホットケーキ | 小麦粉x1+卵x1+ブルーベリーx1 | 90体力 40ライフ | 採取+1 | TV（夏14） |
| ポテトパンケーキ | ジャガイモx1+油x1 | 90体力 40ライフ | 耕作+1 | TV（夏14） |
| チョコレートケーキ | 小麦粉x1+砂糖x1+卵x1+チョコレートx1 | 150体力 67ライフ | なし | TV（冬21） |
| メロンケーキ | メロンx1+小麦粉x1+砂糖x1+卵x1 | 200体力 90ライフ | なし | TV（夏21） |
| クッキー | 小麦粉x1+砂糖x1+卵x1+チョコレートx1 | 90体力 40ライフ | なし | TV（冬7） |
上級レシピ#
| 料理名 | 材料 | 回復 | 効果 | レシピ入手元 |
|---|---|---|---|---|
| ローストヘーゼルナッツ | ヘーゼルナッツx3 | 175体力 78ライフ | なし | TV（秋14） |
| カボチャスープ | カボチャx1+ミルクx1+砂糖x1 | 200体力 90ライフ | 防御+2、幸運+2 | TV（秋21） |
| クランベリーソース | クランベリーx1+砂糖x1 | 150体力 67ライフ | なし | TV（秋7） |
| 緑豆スープ | 緑豆x2 | 125体力 56ライフ | なし | TV（冬7） |
| シーフードチャウダー | カニx1+ロブスターx1+カキx1+トマトx1 | 225体力 101ライフ | 防御+3 | TV（冬14） |
| ロブスター料理 | ロブスターx1+ミルクx1+油x1 | 225体力 101ライフ | 釣り+3、気力回復 | TV（冬14） |
| エスカルゴ | カタツムリx1+ニンニクx1+バターx1 | 225体力 101ライフ | なし | TV（秋7） |
| ツナロール | ツナx1+トウモロコシx1+白菜x1 | 150体力 67ライフ | なし | TV（秋7） |
トップレベルレシピ#
| 料理名 | 材料 | 回復 | 効果 | レシピ入手元 |
|---|---|---|---|---|
| 幸運のランチ | ナマコx1+トウモロコシx1+ブルーベリーx1 | 100体力 45ライフ | 幸運+3 | TV（冬28） |
| スパイシーうなぎ | うなぎx1+唐辛子x1 | 115体力 51ライフ | 幸運+1、速度+1 | TV（秋28） |
| トリプルエスプレッソ | コーヒーx3 | 8体力 3ライフ | 速度+2 | バーで購入 |
| 超大盛りプレート | — | — | — | 採掘レベル9で作成 |
体力回復に優れた料理#
コストパフォーマンス良好な体力回復#
| 料理 | 体力回復 | ライフ回復 | 材料コスト | 体力/ゴールド | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|
| サラダ | 113 | 50 | 220ゴールド（バーで買う） | 0.51 | ⭐⭐⭐⭐（直接買う） |
| チーズ cauliflower（チーズ入りカリフラワー） | 138 | 62 | カリフラワー+チーズ（約200ゴールド） | 0.69 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 焼き魚 | 100 | 45 | イワシ+小麦粉（約100ゴールド） | 1.0 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| パースニップスープ | 85 | 38 | パースニップ+ミルク+酢（約100ゴールド） | 0.85 | ⭐⭐⭐ |
| 野菜盛り合わせ | 165 | 74 | トマト+ビーツ（約200ゴールド） | 0.83 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 刺し身 | 75 | 33 | 任意の魚（ほぼ0ゴールド〜） | 非常に高い（安い魚を使う） | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| ライフバーガー | 125 | 56 | パン+洞窟キャロット+ナス（約150ゴールド） | 0.83 | ⭐⭐⭐⭐ |
買うならこれ——体力アイテム#
| アイテム | 価格 | 体力 | コストパフォーマンス | 場所 |
|---|---|---|---|---|
| サラダ | 220ゴールド | 113 | 0.51 | バー（周年販売） |
| パン | 100ゴールド | 100 | 1.0 | バー |
| コーヒー | 300ゴールド | 3（+速度バフ） | 極低（ただし加速バフの方が重要） | バー |
| 緑茶 | — | 15（回復量は少なめ） | 茶を栽培して自給 | キャロラインのティーハウス |
| ピンクケーキ | — | 200 | 高回復 | 自作（イベント出品作） |
バフ料理ベスト#
幸運バフ#
| 食べ物 | 効果 | 材料 | 入手元 | 使い道 |
|---|---|---|---|---|
| スパイシーうなぎ | 幸運+1、速度+1 | うなぎ+唐辛子 | TV 秋28 | スカルミニ Mine 周回の最適食——安価+二重バフ |
| 幸運のランチ | 幸運+3 | ナマコ+トウモロコシ+ブルーベリー | TV 冬28 | 最大の幸運バフ——鉱山周回/晶球開封に |
| カボチャスープ | 防御+2、幸運+2 | カボチャ+ミルク+砂糖 | TV 秋21 | 防御+バフで敵と戦う |
| マジックロックキャンディ | 全属性+5 | 希少（料理ではない） | 鉱山/行商人トラック | 究極バフ——希少で入手困難 |
速度バフ#
| 食べ物 | 効果 | 解説 |
|---|---|---|
| コーヒー | 速度+1（持続1分23秒） | バーで1杯300ゴールド——最も定番の加速 |
| トリプルエスプレッソ | 速度+2（持続4分12秒） | コーヒーx3で加工——全ゲームで実用度最高の加速 |
| スパイシーうなぎ | 速度+1、幸運+1 | スカルミニ Mineの二重バフ——完璧 |
| クラブケーク | 速度+1、防御+1（持続非常に長い） | エリオットの好物——ただし加速はコーヒーに劣る |
戦闘バフ#
| 食べ物 | 効果 | 解説 |
|---|---|---|
| カボチャスープ | 防御+2、幸運+2 | スカルミニ Mineで食べられる——被弾に強い |
| シーフードチャウダー | 防御+3 | 最高の防御バフ |
| パースニップスープ | 耕作+2（採掘にも使える？） | 耕作に有用 |
| 超料理 | — | — |
釣りバフ#
| 食べ物 | 効果 | 解説 |
|---|---|---|
| 海のクラムチャウダー | 釣り+1 | 序盤は気軽に作れる——イワシ+ジャガイモ |
| 鱒スープ | 釣り+1 | 中級者向け——海のクラムチャウダーよりやや上 |
| ロブスター料理 | 釣り+3 | 最強の釣りバフ——伝説の魚狙いには必須 |
| エスカルゴ | 釣り+2 | 中〜上級——蟹籠でカタツムリを生産する必要がある |
料理素材の概要#
定番素材#
| 素材 | 入手元 | 使い道 |
|---|---|---|
| 卵 | 鶏 | 目玉焼き、ケーキ、完璧な朝食、クッキーなど |
| ミルク | 牛 | スープ、プリン、乳製品 |
| 小麦粉 | 精製機（小麦→小麦粉） | パン、ケーキ、ホットケーキ、クッキー——大量に必要 |
| 砂糖 | 精製機（ビーツ→砂糖）または ピエールの店で100ゴールド | デザート——ケーキ/クッキー/菓子 |
| 油 | 精製機（トウモロコシ→油）または ピエールの店で200ゴールド | 油調理——ポテトパンケーキ/フライドポテト |
| 酢 | ピエールの店で200ゴールド | 漬物系——特定レシピ向け |
| 米 | ピエールの店、または稲を栽培 | 寿司/ご飯系 |
魚系素材#
| 魚 | 使い道 |
|---|---|
| イワシ | 海のクラムチャウダー、焼き魚 |
| ツナ | ツナロール |
| うなぎ | スパイシーうなぎ |
| ナマコ | 幸運のランチ |
| ナマズ | シーフードチャウダー |
| カニ | クラブケーク、シーフードチャウダー——蟹籠が必要 |
| ロブスター | ロブスター料理——蟹籠 |
果物・野菜系#
| 作物 | 使い道 |
|---|---|
| ジャガイモ | ポテトパンケーキ |
| カリフラワー | チーズ入りカリフラワー |
| トマト | 野菜盛り合わせ、ピザ |
| 唐辛子 | ペッパーポッパー（シェーンの好物）、スパイシーうなぎ |
| メロン | ピンクケーキ、フルーツサラダ |
| ブルーベリー | ブルーベリーホットケーキ、フルーツサラダ |
| トウモロコシ | コーンブレッド、ツナロール、油 |
| カボチャ | カボチャスープ、パンプキンパイ |
| クランベリー | クランベリーソース |
贈り物になる料理#
ギフトとして優秀な料理#
| 料理 | 価値 | 大好きのNPC | おすすめ |
|---|---|---|---|
| チョコレートケーキ | 200ゴールド | ハーヴェイ、シェーン、アビゲイル | 最も作りやすいギフト——材料は全部買える |
| ピンクケーキ | 300ゴールド | ヘイリー | メロンが必要——夏に作る |
| クッキー | 150ゴールド | 一部のNPCが好物 | 汎用ギフトとしてまずまず |
| 完璧な朝食 | 250ゴールド | アレックス | 彼の大好物——攻略の最善手 |
| クラブケーク | 250ゴールド | エリオット | カニが必要——蟹籠で生産 |
| カボチャスープ | 250ゴールド | セバスチャン | セバスチャン好物ギフトの一角 |
| サーモンディナー | 200ゴールド | アレックス | 大好物その2 |
| 緑茶 | 100ゴールド | キャロライン | ティーハウス解放後——キャロラインの好物 |
| ペッパーポッパー | 150ゴールド | シェーン（大好物） | シェーンの大好物——作りやすい |
| 天ぷら | 200ゴールド | — | — |
| 寿司 | 200ゴールド | — | — |
氏（Qi）の調味料#
調味の効果#
| 品目 | 効果 | 入手方法 |
|---|---|---|
| 氏の調味料 | あらゆる料理の効果が50%増強——体力・ライフ・バフすべて底上げ | 氏（Qi）がクルミハウスで販売——1本50 Qi宝石 |
| 注意 | 使い切り消費品——Qi宝石では1人1本だけ購入可能 |
おすすめの組み合わせ：
- 幸運のランチ×氏の調味料 = 幸運+5——スカルミニ Mine無压力で潜れる
- スパイシーうなぎ×氏の調味料 = 幸運+2、速度+2——喜び二倍
- トリプルエスプレッソ×氏の調味料 = 速度+3——疾走マップ駆け抜け
料理の利益分析#
| 料理 | 材料コスト | 完成品価格 | 利益 | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| 刺し身 | 低（最も安い魚を使う） | 150ゴールド | 約140ゴールド | ⭐⭐⭐⭐⭐——価値の低い魚が現金化できる |
| パン | 小麦粉=小麦x1（約10ゴールド） | 100ゴールド | 90ゴールド | ⭐⭐⭐⭐——ただし大量生産だと小麦が大量要 |
| 寿司 | 米+魚+海草（約50ゴールド） | 200ゴールド | 150ゴールド | ⭐⭐⭐⭐——上級版刺し身 |
| チーズケーキ | カリフラワー+チーズ（約250ゴールド） | 300ゴールド | 50ゴールド | ⭐⭐——売る価値なし |
| チョコレートケーキ | 小麦粉+砂糖+卵+チョコレート（約400ゴールド） | 500ゴールド | 100ゴールド | ⭐⭐⭐——材料を直接売る方がマシ |
結論：
- 例外：刺し身（安い魚が150ゴールドに化ける）とパン（小麦10ゴールド→100ゴールド）は黒字
- 料理の本命用途はバフ効果——売却益のためではない
レシピ入手元コンプリート#
TV料理番組#
| 季節/日付 | レシピ | 再放送 |
|---|---|---|
| 春7 + 春14 | パースニップスープ | 秋7に再放送 |
| 春21 | 完璧な朝食 | 秋14に再放送 |
| 夏7 | ブルーベリーホットケーキ | 冬7に再放送 |
| 夏14 | ポテトパンケーキ | 冬14に再放送 |
| 夏21 | ピンクケーキ | 冬21に再放送 |
| 夏28 | チョコレートケーキ | 冬28に再放送 |
| 秋7 | 野菜盛り合わせ | 春14に再放送 |
| 秋14 | ローストヘーゼルナッツ | 春28に再放送 |
| 秋21 | カボチャスープ | 夏7に再放送 |
| 秋28 | スパイシーうなぎ | 夏14に再放送 |
| 冬7 | クランベリーソース | 春14に再放送 |
| 冬14 | シーフードチャウダー | 夏7に再放送 |
| 冬21 | 緑豆スープ | 秋28に再放送 |
| 冬28 | 幸運のランチ | — |
NPC好感度レシピ#
| NPC | 好感度要件 | レシピ |
|---|---|---|
| ライナス | 3ハート（郵便） | 刺し身 |
| ジョディ | 3ハート（郵便） | ポテトパンケーキ |
| パンム | 3ハート（郵便） | パースニップスープ |
| クリント | 3ハート（郵便） | 海のクラムチャウダー |
| ケント | 3ハート（郵便） | ローストヘーゼルナッツ |
| マニー | 3ハート（郵便） | ホットケーキ |
| エミリー | 3ハート（郵便） | サラダ |
| ロビン | 3ハート（郵便） | カボチャスープ |
| アビゲイル | 3ハート（郵便） | ブルーベリーホットケーキ |
| ウィリー | 3ハート（郵便） | 海のクラムチャウダー |
| グス | 3ハート（郵便） | 焼き魚 |
| レア | 3ハート（郵便） | サラダ |
| ウィザード | 3ハート（郵便） | ヴォイドマヨネーズ |
店舗購入レシピ#
| レシピ | 価格 | 場所 |
|---|---|---|
| コーヒー | 300ゴールド | バー（サラダを累計5000ゴールド消費すると解放） |
| トリプルエスプレッソ | 購入不可（コーヒーx3で加工） | 各地 |
| 発酵酢 | — | — |
| マンゴーライスデザート | 行商人トラックでランダム | ジンジャーアイランドの行商人 |
料理のコツ#
大量調理#
| コツ | 解説 |
|---|---|
| 基本素材の備蓄 | 小麦→小麦粉（小麦を大量栽培）、ビーツ→砂糖、トウモロコシ→油——各50個以上確保 |
| 冷蔵庫の配置 | 複数の冷蔵庫をキッチンに置き——素材タイプ別に分類 |
| 一括生産 | 刺し身を50個まとめて作る——料理レベル上げに直結 |
| キッチンのリピートキー | 1品作ったら Y（Switch）/キーボードE で前回と同じ料理を繰り返し作れる |
| 料理レベルの経験値 | 1品ごとに経験値——作ったことのない料理を積極的に作ってレベルを上げる |
料理ストックの目安#
| 使い道 | 推奨料理 | 数量 |
|---|---|---|
| 日常の鉱山採掘 | スパイシーうなぎ × 100 | 多めに——スカルミニ Mineの消費は激しい |
| スカルミニ Mine 爆走 | スパイシーうなぎ + トリプルエスプレッソ | 各50個以上 |
| 日常の農場作業 | サラダ（直接購入）または刺し身 | 気楽に多めに |
| 釣りチャレンジ | ロブスター料理 または 海のクラムチャウダー | 5〜10個で十分 |
| ギフト備蓄 | チョコレートケーキ、完璧な朝食 | 各5〜10個 |