新手入门与首局流程#

第一局之前：你需要在心里准备什么#

《恐鬼症》的第一局劝退率不低，原因通常不是鬼，而是新手不知道自己该干什么——站在客厅里举着温度计发呆，直到理智掉光被猎杀。所以这一页先给你一个完整的认知框架：一局游戏你从头到尾要做的事情只有三件，找到鬼在哪个房间、测出三种证据、活着回到卡车。其余一切操作都是这三件事的子步骤。

新手默认从业余（Amateur）难度开始。这个难度下每只鬼会给你全部三种证据，理智掉得慢，猎杀来得晚——你完全可以靠设备测满证据、查表锁定答案。读鬼、躲猎杀这些高难度技巧，等你玩上二十局再操心也不迟。

开局装备怎么带#

初始等级就能用的套装配业余难度刚刚好，第一局的推荐携带：

这套配置覆盖了七种证据里的五种以上来源（灵球需要摄像机、笔迹需要本子、指纹需要紫外灯、寒温需要温度计、电子磁场需要检测仪），单人和多人都适用。带太多重复设备没有意义——鬼房间就一个，谁先找到谁摆设备。

首局完整流程：从卡车到结算#

按下面的顺序走你的第一局，每一步都有明确的判断点：

第一步：在卡车里做准备#

1. 看合同信息：地点、难度、任务目标（可选完成，给额外报酬）。
2. 从装备架上拿走上表里的设备。屏幕上有每一件的名字和档位。
3. 看一眼地图布局提示，记住大概的房间分布——不用背，进去走一圈就熟了。
4. 等所有队友上车（单人则直接开始）。

第二步：进图送电#

1. 进门后先找电闸（Fuse Box）。它是个可以掰动的电源开关，位置不固定，小图通常在车库、地下室或储物间。打开它，全屋供电，灯可控、电子设备用着不烧电。
2. 电闸打开了，但把走廊和鬼可能出现的房间的灯关掉——黑暗里鬼更容易互动，而且部分证据（灵球）只有在暗房里才看得见。
3. 打开房子的断路器面板确认各房间供电状态，只用你需要的灯。

第三步：找鬼房#

拿着温度计逐个房间扫，同时用电子磁场检测仪跟着鬼的互动读数走。判断标准：

• 温度：普通房间约在十几度，鬼房间的温度会持续下探。读到零下就是「刺骨寒温」证据（低于 0°C 才算，玩家呼出的白气不算数）。
• 电子磁场读数：鬼互动过的物品附近会留下读数。读数等级二、三级代表普通互动；如果反复在同一个房间读到，这里大概率就是鬼房。
• 异常行为：门自己开关、物品被扔、灯被拍灭——鬼的互动总发生在它待的地方。

找到鬼房后，把笔迹本放在房间中央地上，架好摄像机对准房间，然后撤到安全距离观察。

第四步：测证据#

七种证据各自有专门的测试法，第一局你只需要掌握最基础的三个动作：

1. 看摄像机：回到卡车监控屏幕，把摄像机调成夜视模式，盯着画面找灵球——一个缓慢飘动、忽明忽暗的小白点。它通常不会离开鬼房间。
2. 问灵应盘：在鬼房间里关灯、单独一人（或确认难度允许），按下通话键问问题，比如「你在这里吗」。有回应说明灵应盘证据成立。
3. 照紫外：鬼触摸过门、开关、键盘后，用紫外线灯照这些表面，看到发光手印就是紫外指纹证据成立。

每确认一种证据就回到卡车（或直接在日志面板）勾选。勾选两种以上后，候选鬼型会明显收窄。

第五步：撤离#

三种证据集齐 → 回卡车把鬼型填进日志 → 所有队员回到卡车 → 在任务板上结束合同。结算画面会列出证据、照片与目标完成度。

中途想跑也没问题：任何时候回到卡车都可以直接结束合同，不必硬撑到证据齐全。记住这条保底规则，第一局的恐惧感会小很多。

猎杀来了怎么办：新手保命三板斧#

业余难度的猎杀不算频繁，但第一次遇到的反应几乎都是僵在原地。记住三板斧：

1. 关手电、闭嘴、停走。猎杀中声音和亮光都会暴露你，电子设备在鬼靠近时还会被干扰闪烁——手电乱闪时别慌，先关掉它。
2. 躲进正式藏身点：衣柜、储物柜，或地图上标记的藏身区。注意只有这些才算「正式藏身点」，蹲在家具后面不算（个别鬼的判定会用到这个定义）。
3. 离鬼房间远一点。猎杀通常从鬼房间附近开始，贴着鬼房躲藏的存活率远低于跑到走廊尽头再躲。

猎杀有时间限制，撑过它就安全了。地图越小猎杀越短——小图猎杀时长按设置分三档，最短 15 秒、最长 30 秒。

前三小时的练习路线#

给你一个可执行的练习节奏，比瞎玩效率高得多：

前三小时全部待在小图。小型地图房间少、猎杀短、装备运输路程短，是最合适的练手环境，具体地图选择见小型地图攻略。

新手最容易犯的五个错误#

1. 不开电闸就开测。没有电源，电子设备靠自带电池续命，电量耗尽直接变砖。进门先找电闸是铁律。
2. 在鬼房间里大声聊天。游戏通过语音机制让鬼听到你（这正是灵应盘要你出声提问的原因），布防阶段不必要的喊叫等于广播自己的位置。
3. 证据勾错。把玩家呼气导致的低温读数当成刺骨寒温、把猎杀时的电子干扰当成电子磁场五级，都是经典误判。每种证据的判定条件见七种证据详解。
4. 死亡后装备白给。带进场的装备死亡即掉落。开局别把贵重设备全带在身上，卡车里留储备。
5. 把「没测到」当成「没有」。笔迹本可能等很久才写，灵球需要摄像机正对黑暗房间。单一证据测不到时，先换工具或换位置，再下结论。

钱与经验：前期成长节奏#

• 收入来源：合同基础报酬、可选目标、照片与骨头（Bone）等收藏品。低难度报酬低但稳定，是主要攒钱阶段。
• 优先购买：第一笔钱建议先补理智药和熏香这类保命消耗品（两瓶理智药约 60 美元游戏内货币），再逐步买高档设备。完整购买顺序见购买优先级与配装。
• 经验等级：等级解锁地图、装备档位与难度。收音器在五级解锁，笔迹本第二档在 23 级，疯狂难度要 80 级。解锁路线见等级与解锁路线。

单人还是组队#

• 组队：测证据效率翻倍，灵应盘以外的证据都可以多人并行采集；但多人会让鬼的互动分配更随机，而且语音纪律差的小队会互相坑死。
• 单人：所有注意力自己分配，安静——鬼很难靠声音抓到你；但猎杀时没有任何队友可以分散它的注意，躲藏失误就是死。
• 建议：前三局找朋友带或看别人打，理解流程后单人也能玩。恐鬼症的匹配机制允许任何人以任何输入方式同队，四名玩家的配置可以是键盘、手柄、虚拟现实任意组合。

下一页去哪#

跑通第一局后，你的下一步是搞懂每种证据到底怎么测才算数——直接翻七种证据详解。测鬼测得又快又准之后，你会发现真正可怕的不是证据不足，而是鬼开始猎杀——那之后请移步猎杀与躲藏。